你做的这些事，都在伤害你的卵巢！备孕要避免哦！

卵巢保养对每一位女性而言都非常重要，卵巢的健康与否直接影响到女性的身体健康状况，生活中我们女性要时刻注意卵巢的保养，那么生活中哪些不经意的行为会伤害卵巢呢？

1、吸烟酗酒：

吸烟有害身体健康，还会使女性皮肤变得粗糙，过量饮酒会阻碍卵子的发育及成熟，经常吸烟酗酒的人会出现卵巢萎缩、不孕不育等症状。

 2、过量饮用咖啡：

适当饮用咖啡可以提神，但是有些女性朋友把咖啡当饮料饮用，长期大量饮用咖啡容易引起骨质疏松、高血压，每日过多咖啡中的咖啡因会导致雌激素分泌减少，影响排卵。

  3、乱吃减肥药：

爱美是女人的天性，女人会过多的注意自己的容颜、身材，所以为了保持身材苗条，有些美女选择减肥药减肥；过度食用减肥药会导致女性内分泌紊乱，导致卵巢早衰。

  4、精神压力：

很多女性承受着工作压力、生活压力，久而久之精神压力越来越大，每天出于高度紧张状态，这样的女性容易体内内分泌失衡，造成卵巢早衰。