古方玉灵膏
贡轩园 天然守真

补血最好的食疗方,用后失眠好了头发不掉了月经量多了,连斑也淡了

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女人以血为先天,女人一生失血太多,十个女人九个女人都血虚,补血是女人一辈子的任务。

今天就跟小伙伴们聊聊血虚这个话题。

有的人,蹲下一分钟站起来会两眼摸黑,只觉天旋地转,严重者会晕倒在地。

有的人,不是头晕就是头痛,是那种隐隐作痛的痛,脑子恍恍惚惚的,不愿意想事情,一想就觉得很累,记忆力也不好,经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字。

有的人,眼睛不好使,看东西模模糊糊的,看久了眼睛就会发干发涩。

有的人,你面色无华,苍白如雪,像久病初愈的病人。

有的人,嘴唇、舌头、指甲都会发白。

有的人,原本兴致勃勃的你才逛了不到半条街,东西还没买齐就不得不停下来或者打道回府,因为你双腿不听使唤了,多走一步的力气都没了。

有的人,总是莫名其妙的心慌心悸,突然听到电话铃声心脏会猛的跳一下,或者有人悄无声息地来到你身后,回头看见时会吓得不要不要的。

有的人,夏天怕热冬天又怕冷。

有的人,晚上总是睡不好,睡眠很浅,容易惊醒,稍微有一点响动就醒了,梦还特别多。

……

以上种种症状看似复杂,其实都是血虚引起的!

当今社会血虚的人灰常灰常多,十个人中至少有八个人有不同程度的血虚。为啥子有这么多人血虚?

一是不好好吃饭吃出来的。以前是没饭吃,是饿出来的,现在是吃的太多吃饱了撑的,把脾胃伤了。要知道脾胃可是咱们气血的来源。有一句话叫做“饮食自倍脾胃乃伤”。意思是说,你吃的东西超出脾胃承受的范围,脾胃就会受伤。

二是胡思乱想想出来的。脑力劳动者所消耗的气血并不低于体力劳动者,对此深有体会。有一阵子写长篇小说,早上六点写到晚上五点,一天下来身体极度疲乏,就想躺在床上啥都不想干。

现在的人想的更多,更耗散心血,一会想房子要不要买,一会想股票要不要出,一会想孩子的学习成绩如何提高,一会想如何防止丈夫出轨等等。欲望太多,思虑太多,什么都放不下,各种压力各种焦虑,这些都要耗心血的。

熬夜熬出来的。全世界正在处罚熬夜的人,熬夜对全身心的摧残是毁灭性的,是无法挽回的。熬夜最伤阴,血就是阴的最大一部分。

那么,重点来了,血虚了咋办?咋办?咋办?

有小伙伴问了,小叔,以往总是推荐汤药,我不爱吃药,这回能够推荐一款美味又养生的食疗方吗?

那是必须滴。最擅长的就是食疗,是药三分毒嘛,能够食疗的不要药疗。

补血的最佳食疗方又是啥子呢?

当之无愧应该是补血千古第一名方玉灵膏。

这是古代名医王孟英集毕生所学绞尽脑汁研究出来的食疗方,王孟英大师有一大爱好,就是特别爱吃美食,问题来了,美食吃多了对身体不好啊,怎么让美食又养生治病又美味可口呢?他想啊想,终于写出了一本食疗巨著《随息居饮食谱》。这本书记载了好多好多食疗方,其中最出名的莫过于千古补血第一食疗方方玉灵膏了。

玉灵膏,想必小伙伴们已经听说了它的大名了。但是这个玉灵膏到底妙在何处呢?

这个食疗方非常简单,就是两样小伙伴们熟悉得不能再熟悉的食材:龙眼肉与西洋参。

龙眼肉,也就是桂圆肉,滋养心脾之血,对心悸、失眠、健忘最为有效。

西洋参,气阴双补,清热生津,最适合想补身体又怕上火的小伙伴。

小伙伴们会问了,这么稀松寻常的食材真有那么大的奇效吗?

龙眼肉与西洋参组合在一起可谓双剑合璧,珠联璧合,气血双补,气阴双补,除了小孩子与孕妇外,基本上适合所有血虚的人。

关于补血小伙伴们一定要记住,补血的同时一定要补气,不然补不进去的,为啥?因为气为血之帅,血为气之母。也就是说这个气是统领一身之血的将帅,气往哪走,血就往哪走,血必须乖乖听气的命令。血如果不听气的话,血就会乱来就会妄动,出现各种血症,比如流鼻血啊,月经淋漓不尽啊,牙龈出血啊等等。

玉灵膏中的西洋参补气,桂圆肉补血。西洋参的凉又能中和桂圆的温热。

更令人叫绝的是玉灵膏的制作方法,需要蒸制四十个小时。啧啧,别说四十个小时,就算四个小时估计很多人就没耐心啦。所谓慢工出细活,好东西都需要千锤百炼的,那些粗制滥造的吃再多又有啥用呢。

经过四十五个小时的蒸制,龙眼肉颜色发白,味道开始变苦,温燥之性全无,药效却得到了加强。

这就是玉灵膏补血又不上火的秘密所在!

想吃玉灵膏又不方便自己制作咋办?那就去万能的某宝呗。又怕买到假货咋办?这……

哎呀,硬要使出最后的绝招,好吧,推荐一个朋友的玉灵膏给小伙伴们。他们家的玉灵膏真真是货真价实哦,真真是蒸了四十五个小时的,很多小伙伴们吃了他们家的玉灵膏反应睡眠好多了,不再心悸了,月经量也正常了,脸色红润了,头发也不掉了,甚至脸上的斑也少了很多。

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为家人做“玉灵膏”吧,说说我的玉灵膏制作经验

贡轩园玉灵膏阅读(669)

之前就有的一个想法,想找个地方专门分享一些我喜欢的东西,以及自己的一些心得。刚好这会儿趁着新一年的开始,是时候可以着手干了。

那么我们先从《玉灵膏》开始吧!

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从青春期开始脸上就长了很多青春痘,但青春期都过了,痘痘还是恋恋不舍…^_^…和很多爱美的女孩一样,因为痘痘而整天苦恼,到处去求祛痘的良方,结果是越弄越糟糕,无奈之下也是心灰意冷…

偶然的机会听到罗大论博士在讲玉灵膏,讲到如何判断自己血虚,蹲下猛的站起来,眼前会瞬间变黑,感觉跟自己的情况都比较吻合,然后看了下都是食疗比较安全,马上买食材着手去做。

吃了差不多一个月的时候就不便秘了,排便正常了。痘痘明显变少了,皮肤也有光泽了,然后意外的发现困扰我多年的湿疹也全部都好了,且一直没有复发过。这个湿疹,是一个非常烦恼的疾病。往往缠绵不愈,令人悲催。

之前治疗皮肤上的问题,一直执着于表面上,忽略了想要有好的皮肤,要把内在脏腑、气血调理好,连根养根,才能枝繁叶茂皮肤才能由内而外的好。

吃玉灵膏的好处真是太多了,谁吃谁知道!

【玉灵膏】出自清代王孟英《随息居饮食谱》

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罗大伦博士描述:

王孟英是食疗大家,他写的《随息居饮食谱》里面写了很多食物的药用功效,其中在龙眼肉这里,写了玉灵膏的配方。因为一般我们服龙眼肉,会觉得它热,有的人会上火,但是西洋参是凉的。

所以王孟英会用十份的龙眼肉,配上一份的西洋参,比如:三百克的龙眼肉配上三十克西洋参,然后在锅上蒸熟,王孟英说:“日日于饭锅上蒸之,蒸到百次”

然后每次吃的时候,用一调羹的量,开水冲服,每天一次或者两次都可以。

玉灵膏的功效是什么呢?是做什么用的呢?补血!现在血虚的人非常多。所谓血虚,就是血液不足,与西医说的贫血差不多,如果去检查是贫血的话,血虚就很严重了。

以下是罗博士的原文,可自行对照判断一下是否对症

如何判断自己是否血虚

面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉。

容易失眠。这叫血不养心,所以会失眠,现代社会,因为血虚失眠的情况比较多。

容易健忘。刚刚见过的人,转眼就忘了别人的名字,这也是血不养心的缘故。

有黏膜的部分颜色浅。比如,指甲肉的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等,总是惨白。

容易疲劳。比如女性都喜欢逛街,但是血虚的女性逛街,会特别累,“骨头架子像要散了一样”。而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力的乱跳,容易头晕。

夏天的时候,手脚是热的,而到了冬天,手脚立刻冰凉,夏天进入有冷气的房间,也会如此,这是血虚不能濡养四肢的缘故。这样的人会怕冷风,冬天比别人穿的衣服多。

蹲下两分钟猛的站起来,眼前会瞬间变黑,片刻才能恢复。这往往是气血不足导致的。

舌质淡白,没有红润的感觉。

如果有以上症状,就要考虑自己是否血虚了。

我们为什么会血液不足?怎么会有这么多人血虚呢?血虚的原因是什么呢?

脾胃虚弱

中医认为,脾胃吸收了食物的营养物质,将其转化为血液。正所谓“脾胃为后天生化之源”。

可是,现代人因生活方式的不正常,脾胃受伤的时候太多了,脾胃受伤了,往往会血虚。

欲望太多

现代人思虑过度,每天都在思考要如何赚钱,公司要如何发展,人际关系要如何安顿,结果损耗心血,导致血虚。

王孟英的“玉灵膏”是一个很好的养血方子。这个方子补血力道非常大,寻常的补血之剂不起作用时,这个方子会很快见效。

玉灵膏的配方

高州龙眼肉十份,美国西洋参一份(吃多少做多少)。

龙眼肉入心脾两经,补心养血,安生定志,是最好的药食同源的补血材料,准备西洋参最好用进口的。因为国产的西洋参偏温性,进口的西洋参偏凉性,滋阴润燥,益气生津,刚好相佐龙眼的甘温之性。

把西洋参打粉,以便在蒸制过程中充分发挥效果

玉灵膏的制作方法

将二者搅拌均匀,放到一个碗里,上锅隔水蒸。王孟英在原文中就是说要在笼屉里蒸100多次,换算现在的时间,差不多就是45个小时了。

因为只有这样,才能把龙眼肉的温燥之性改变,味道从甜变苦,药效倍增。最重要的是吃了就不会上火了。

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他是杭州人,都有吃米饭的习惯,所以蒸的时候锅里要放大米。大米是最好的补脾胃的天然食材,而且脾胃为后天之本,我们身体的气血精液都有赖于脾胃对食物的运化,所以健脾补中也能培补气血,古人的做法真的很妙!

敲黑板重点唷这里用白开水蒸效果肯定是打折扣的!(注意哦,只蒸几个小时,龙眼和西洋参是没多大变化的,这时候吃容易上火和消化不良,所以功夫是一定要做足的。)

如果蒸的时间不够,吃多了就很容易上火、药效也比较弱。虽然制作略有麻烦,但是制作一次后密封包装于冰箱保存,可保存一个月。最后的的重点还是好吃

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大家一定要注意玉灵膏的食用禁忌哦!

大家记住孕妇期间忌服哦,儿童不宜。(但产后是最适合的服用的,对产后恢复效果很好)

痰火内盛或者湿热蕴阻者(舌苔黄厚腻、胃部胀满不适、大便黏腻不爽)不宜食。

感冒期间停食。

经常拉肚子的人,此类人脾胃虚弱无力运载,不宜服用滋阴类的补品

服用期间忌食生冷辛辣刺激和肥甘厚腻之味。

我大力推广这个方子,很多人受益,我觉得现代人养血的手段太少,特别是女性。因为其特殊的生理结构,一生中失血的机会很多,如果不懂得滋养,就会导致血虚。

这样的女性,身体总是不舒服,去医院检查,往往又查不出什么问题,很痛苦。

这个方子就可以帮到大家,尤其是生过孩子的女性,往往血虚严重,却找不到有效的方法调养,以至于体质越来越差。

而如果用“玉灵膏”来补,效果可如王孟英所言:“产妇临盆,尤妙”。

感谢你能看到这里~哈哈哈

失眠不用慌,中医有妙方!

贡轩园玉灵膏阅读(642)

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失眠的人越来越多了

最近,朋友圈失眠的人不少。睡不着,发个朋友圈,看上去伤感极了。

睡眠的拼音是“shui mian”,失眠的拼音是“shi mian” ,夜不能寐只因为少了“u”!

睡眠的拼音是“shui mian”,失眠的拼音是“shi mian” ,夜不能寐只因为少了“u”!

发上面这段朋友圈的人,在失眠的时候发个状态,估计只是想告诉特定的某个人,自己这么晚还没睡着。

不过,现在失眠的人确实越来越多了。

失眠虽然不是什么大病,但给病人带来很多烦恼和痛苦,如醒后无精打采,没精神,导致日常活动、工作、学习、生活等不能正常进行,疲乏、精力涣散和体力不能有效恢复。进而脑功能减低,表现为记忆力、注意力、反应能力、洞察力、分析力减退,情绪低落,自制力减弱,对一切不甚敏感,不能忍受较强的刺激,不容易控制自己的情绪。还有头胀、头昏、头痛、烦躁、易怒等。

中医认为,失眠由虚实两种原因引起。虚为脾胃虚弱、肾精亏虚,使气血不足、心失所养;实则以痰热、内火、瘀血、肝郁、水湿所至。

2

肝气不舒引起的失眠最常见

在现代人群中,失眠最常见的原因是各种压力焦虑等不良情绪至肝气不舒导致。肝气不舒的人舌头伸出来往往是尖尖的,舌的边尖会红,有的舌苔很厚。舌象是最主要的诊断依据。

肝气不舒的人同时还会表现出嘴里苦、口干、头晕、胃口不佳、胸闷、心悸、肋骨胀痛、心烦爱发火、恶心有呕吐感、失眠多梦这些症状。这些症状里面,如果失眠的人有二、三条符合上述症状,并且舌象吻合,就要怀疑是肝气不舒引起的失眠了。

罗大伦博士推荐的泡脚方,很多朋友给家人试用,都获得了很好的效果,一般情况下,只要是情绪不佳引起的失眠,这个方子会立竿见影,用药的当天,就应该获得不错的睡眠。

柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、茯苓三十克、煅龙骨三十克、煅牡蛎三十克、珍珠母三十克、桂枝六克、郁金六克、远志六克、香附六克、生地六克、白芍六克。基本上用来泡脚。如果需要口服,可以请当地医生根据自己的体质稍作加减,但是口服要加上生姜三片,大枣十二枚(掰开)。

这个方子是小柴胡汤加味而成,专门调理少阳不和,肝胆失调,气火交郁,心神被扰。原方调理的是:少阳病之胸满、烦惊、谵语、小便不利等症。这方子里面,小柴胡汤和解少阳之邪;龙骨、牡蛎镇惊潜阳,起到收纳心神的作用,桂枝通阳化气,疏解肝郁;茯苓泻三焦之水,补脾安定中焦;大黄泻内结之热。

据罗博士讲,当年他看伤寒医案的时候,发现这个方子的很多病例,都是调理神智失调的各种情绪问题的,尤其是情绪失控的。他当时想,现在人岂不是人人如此?于是慢慢探索,最终确立了一个大概的加减思路,把方子改成如上。

按药方抓药熬四十分钟,然后将药汁分成两份,早晚兑入温水,泡脚,每次二十分钟,水温不要太热,水淹过脚面就可以了

提醒一下,孕妇忌用。

这个方子一般用两三周就可以了。此方是梳理肝气的,最终的解决方案,还是要自己调整心态,从根本解决问题,这样才能真正的睡好。

3

血虚是导致失眠的第二大原因

中医认为,如果血虚,则血不养心,会引起失眠。对于现代人导致血虚的原因的太多了。

我们多数人,每天白天工作,殚精竭虑地思考如何取得成功,这样会消耗心血,所以很多白领,尤其是女性白领,血虚较多。这会导致失眠。

另外,现代人饮食不节,顿顿吃得很好,结果反而导致脾胃壅滞,无法吸收食物的营养精微,这样也导致血虚,因为中医认为脾胃是血液的来源。脾胃受伤,导致血液不足,这也是失眠的原因

还有的就是女性,有特殊的生理结构和生理功能,失血的机会很多,所以会导致血虚。在女性人群中,血虚引起的失眠,可能要高于肝气不舒的失眠。

血虚导致失眠的人,舌头的颜色非常淡白,看上去就是血色不充盈的体现。同时,这样的人会健忘,容易疲劳,只要稍微劳作,就疲惫不堪,同时劳累了会心悸,会头晕

血虚之人面色苍白或者萎黄,很多女性会形容自己气色不好。血虚之人会在夏天的时候手脚温暖,到了冬天就手脚冰凉;同时会怕冷怕风;有黏膜的位置会颜色淡。

最重要的,是蹲下一两分钟,站起来就会眼前一黑,这就是气血不足的表现,以血虚为主。

这个时候,强烈推荐的玉灵膏来调理,这是养血最有效的方子,心脾同补,养血安神。

4

玉灵膏服用后改善睡眠的反馈

有网友说是生孩子之后,十年都没有睡这么好的觉了。

很多人说服用以后,晚上非常想睡觉,没有服用之前是翻来覆去无法入睡。

服用玉灵膏后反馈睡眠改善的,大体占了整体反馈中的百分之八十以上。

有网友留言说:“我服用玉灵膏快10天,每天晚上睡前吃一次,最近入睡快,睡的好,即便半夜查看一下孩子睡觉情况,之后也能很快睡着,这放在以前是不行的,有时醒来后一小时才能再睡着。我会认真服用,期待更好!”

玉灵膏作用真这么大吗?看看这些玉灵膏使用效果反馈

贡轩园玉灵膏阅读(833)

玉灵膏用户使用效果反馈

北京中医药大学中医诊断学博士罗大伦曾大力推广玉灵膏,无数人受益,纷纷反馈睡眠好了,面色红润,整个人焕然一新,有些人的顽疾都治好了,真是太神奇了(以下两个医案摘自罗大伦博士的博客)。

01
北京有位女士,严重疲劳,总是没有力气,她自己说做什么事情都是无精打采的,感觉工作都难以胜任了,同时脸色苍白,怕风,怕冷,冬天要多穿裤子,比别人要多穿一个节气的衣服,头晕,失眠,总是无法正常入睡,白天又无精打采。但是,她去医院,检查不出任何疾病,这让她很苦恼。
于是,我让这位女士吃玉灵膏,当时她不相信,说这么简单的东西能有效吗?我说试试吧!结果,仅仅一周多的时间,就明显见效,她所有的症状都消失了。
02
再说一位患者,更加离奇,她每天夜里,胃部会突然抽动般剧痛,非常恐怖,后来还出现了严重的水肿情况。
这个患者当时很绝望,在家里看电视,看到我讲玉灵膏的功用,结果她突然觉得,自己的水肿,是脾虚导致,而我说玉灵膏里面的龙眼肉,味甘入脾,补脾养气,色赤入心,养心血安心神。她听完觉得正好可以这个方子来补脾,于是开始自己决定要吃玉灵膏,结果,服用两周后,水肿消除,胃也不痛了。
气血不虚人不老,清代名医的这个玉灵膏,造福了无数人,治好了不少人的顽疾。女性每天一勺兑水喝,面若桃花,55岁像35岁,男性每天一勺,精力旺盛腿脚有力!

你听说,女性面色暗沉、容易疲劳健忘,玉灵膏可以改善吗?

贡轩园玉灵膏阅读(720)

女性面色暗沉、容易疲劳健忘,几乎都是因为……

罗大伦博士讲,现代人暴饮暴食,导致脾胃受伤的太多了,很多人整日山珍海味,可是越是这么吃,脾胃越受伤,反而营养状态最差。如同电脑打开一个文档没有问题,可是打开一万个一定死机一样,这样的人,脾胃受伤,往往血虚。

另外,现代人思虑过度,每天都在思考如何赚钱,公司如何发展,如何安顿人际关系,结果消耗心血,导致血虚。

贡轩园/素食

那么,血虚之人,都有那些症状呢?

血虚的主要的症状有,

第一:血虚之人,面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉。

第二:血虚的人容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠,现代人里面,这种原因引起的失眠比较多。

第三:血虚的人容易健忘,刚刚见过的人,转眼忘记人家的名字了,这也是血不养心的缘故。

第四:血虚的人有黏膜的部分颜色浅,比如,指甲里面的颜色、嘴唇的颜色、眼睑的颜色等等,总是惨白。

第五:血虚之人,容易疲劳。一般女性应该喜欢逛街,血虚的女性,逛一条街,就会累得“骨头架子像要散了一样”,而且,在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,而且容易头晕。

第六:血虚之人,夏天的时候,手脚是热的,一旦到了冬天,手脚立刻冰凉,夏天进入空调冷气房间,也会如此,这是血虚不能濡养四肢。这样的人会怕冷风,冬天要比别人多穿衣服。

第七:这样的人,蹲下两分钟,猛地站起来,会眼前突然变黑瞬间,然后才能正常,这样的人,往往是气血不足,但是,中医理论认为气血互生,此时补血,往往可以效果非常好。

第八:血虚之人舌质淡白,没有红润的感觉。

逐条对比下来,是不是很多女性有类似的症状?

敲黑板,抓重点,尤其第三条,容易健忘!

是不是很多人以为自己修行进步的表现,是“意识停下来”,还以为健忘是自己修行进步的表现,原来是血虚!多么痛的领悟啊,我不相信,我不相信……

不过有这些症状都不要怕,罗大伦博士提供了古人治疗血虚的神奇方子。

清朝王孟英说:“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。”

就是把西洋参与桂圆肉用柴火土灶蒸炖四十五个小时,龙眼肉的甜味,就开始去掉,然后会变苦,而药力,却更加有力。

为什么用传统土灶制作?

 说白了,是不容易上火。

火也分阴和阳,一般木柴、煤炭烧的火就是“阳火”,而天然气、油、电烧出的火属于“阴火”。这两种火制成食品能量不同,也是一阴一阳。人生存是需要阳气的,最好接受阳性的能量,不适合吃太多“阴火”烧制的食物。现代社会找到纯柴火或煤炭烧制的食物已经很难了,所以接受的都是阴性的饮食能量,从中医观点来看,现代社会人普遍阳虚,就跟饮食都是“阴火”有关。

贡轩园精选上等高州灯笼桂圆肉,无糖无硫无添加。

精选最上等西洋参,正宗美国花旗参,(目前市场上99%的参均非正宗美国花旗参,基本都以加拿大西洋参、中国本土参冒充,很多西洋参都是被制药厂提炼过的,营养价值所剩不多。国产西洋参虽价格便宜但农药残留和重金属大多超标)

玉灵膏功效解说:

补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃

适宜人群:

血虚气虚,面色差,易疲劳,心悸,失眠多梦

产妇需补气血者;女性生理周期不佳补气血调理者;精力不济,思虑过多。血虚气虚亚健康男性。失眠健忘,体弱易老者。

注意:

孕妇忌食,儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻),不宜食。感冒期间停食。

服用方法及保存:

每天早晚用勺子取适量,开水冲服。冰箱冷藏,密封保存。


疲乏体弱面色差,是气虚了吗

贡轩园玉灵膏阅读(582)

血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着濡养作用。 “故凡为七窍之灵,为四肢之用,为筋骨之和柔,为肌肉之丰盛,以至滋脏腑,安神魂,润颜色,充营卫,津液得以通行,二阴得以调畅,凡形质之所在,无非血之用也”(《景岳全书·血证》)。除了对身体四肢百骸的濡养作用,血液与我们的神志活动也有密切关系。“血者,神气也”(《灵枢·营卫生会》)。一旦血虚或运行失常,也会影响人的正常神志状态。

血虚的成因

1.先天禀赋不足,父母的体质健康和母亲的孕育状态至关重要。

2.饮食营养不良或脾胃运化失常。

脾胃乃气血生化之源,脾胃化生的水谷精微是血液生成的最基本物质。所以长期饮食摄入营养不足或脾胃运化功能长期失调,都会导致血虚的形成。很多长期营养不良或挑食的孩子,或节食太过的人,看起来都会又瘦又小,憔悴枯槁,正是脾胃生化这里出了问题。

3.肾精不足,难以生髓化血。

“肾藏精,精者,血之所成也“(《诸病源候论》)。过度劳动、熬夜,长期情志失调,房劳过度,滥服药物等都会消耗肾精,导致肾精亏虚,血液化生无源。4.因外伤失血过多、或其它慢性失血,或大病久病导致身体虚弱,脏腑功能失调,血液生化不足。5.由于女性特殊的生理特征,如经期、孕期、生产、哺乳等都会消耗精血,所以女性相对于男性更易产生血虚问题。

血虚的表现和症状血液营养滋润全身,就像水流滋养大地,水流所到之处,则草木生长欣欣向荣,想想那些缺水的地区或沙漠地带,地面干裂甚至寸草不生,一片萧条。同理,血液不足以濡养体表时,则会面白无华或萎黄,皮肤干燥,唇舌淡白没有血色;发为血之余,血虚也会导致头发枯槁发黄、白发掉发;血不养筋骨,则肌肉松软无力,手脚容易麻木,指甲发白,血不养形,则导致形体瘦弱;精生髓,髓生海,肾精亏虚化血不足,不能上充头脑,则容易头晕、健忘、记忆力变差;久视伤血,若用眼过度,尤其是过度看电子产品,损伤肝之精血,肝血亏虚,双目失养,则易出现眼睛干涩、视物模糊、眩晕等;内部脏腑器官失养,脏腑功能失调,心血不足则容易心慌心悸;血不养神,则易失眠多梦、惊悸不安,影响神志健康;若女性血虚严重,血液不能滋养胞宫,则易导致月经量少,色淡,经期延后等。

如何调理血虚体质

丨1.饮食调理丨

血虚体质者日常要注意均衡摄取营养物质,适当多吃一些大枣、枸杞、花生、菠菜、红糖、黑芝麻等。总的原则还是五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,为脾胃提供足够的能量来运化水谷精微。

养生茶——三味天才饮生黄芪3克,枸杞3克,麦冬2克,每日泡水喝即可。枸杞最好用青海的黑枸杞,没有黑枸杞也可以用宁夏枸杞来代替。喝的时候小口抿之,慢慢润之。

生黄芪:性温而微甘,有补肺脾之力,用生黄芪补而不上火;枸杞:入肝肾,以滋先天之源;麦冬:入心肺胃等脏,能够敛阴排浊,滋颜、养阴、润而不成湿、化而不伤阴。

此外,玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。尤其是在女性养血方面,有时甚至可以力挽狂瀾。很多时候,女性严重血虛,一般药物无法见效,玉灵膏卻能起到意想不到的作用。玉灵膏用的是药食同源的食材,自己制作也不麻烦,血虚严重者可在专业医师指导下选择服用。

丨2.起居有常丨

“卧则血归于肝”,每晚11点至凌晨3点,人体经络巡行走肝胆经,此时我们应该是在深度睡眠之中,才能让肝血推陈出新,顺利排毒、藏血。血虚体质的人不宜过度劳累,凡事宜量力而行,以免耗伤气血。手机电脑等电子产品不可久视,若工作需要则间隔一个小时就让眼睛休息一会儿,做做眼保健操、望远等,培养良好的视物习惯也有利于调养血虚体质。尤其注意晚上少看手机,避免过多伤血耗神。

丨3.调达情绪丨

情志郁结,生气发怒、思虑过多等,都会暗耗肝血,因此要调达自己的情绪,开阔心胸,放宽眼界,心平气和,以安神志。

丨4.按揉“血海穴”丨

血海穴位置:大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头隆起处。用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。该穴有化血为气,运化脾血之功能,为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

丨5.远离寒邪丨

“血得温则行,得寒则凝”,寒邪易使血液瘀滞,经络不畅,气血生化受阻。所以要忌食寒凉生冷、秋冬注意防寒保暖,露腰露脐、露脚踝露颈椎的衣服一定不要穿。

丨6.适当运动丨

适当运动有助脾胃将营养物质更好地转化为气血,还能疏通经络,促进气血运行。但要以微劳、微汗为宜,步行、慢跑、游泳等有氧运动,或传统的气功、太极拳、八段锦、五禽戏等都可以。

疲乏体弱面色差,是气虚了吗

贡轩园玉灵膏阅读(587)

血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着濡养作用。 “故凡为七窍之灵,为四肢之用,为筋骨之和柔,为肌肉之丰盛,以至滋脏腑,安神魂,润颜色,充营卫,津液得以通行,二阴得以调畅,凡形质之所在,无非血之用也”(《景岳全书·血证》)。除了对身体四肢百骸的濡养作用,血液与我们的神志活动也有密切关系。“血者,神气也”(《灵枢·营卫生会》)。一旦血虚或运行失常,也会影响人的正常神志状态。

血虚的成因

1.先天禀赋不足,父母的体质健康和母亲的孕育状态至关重要。

2.饮食营养不良或脾胃运化失常。

脾胃乃气血生化之源,脾胃化生的水谷精微是血液生成的最基本物质。所以长期饮食摄入营养不足或脾胃运化功能长期失调,都会导致血虚的形成。很多长期营养不良或挑食的孩子,或节食太过的人,看起来都会又瘦又小,憔悴枯槁,正是脾胃生化这里出了问题。

3.肾精不足,难以生髓化血。

“肾藏精,精者,血之所成也“(《诸病源候论》)。过度劳动、熬夜,长期情志失调,房劳过度,滥服药物等都会消耗肾精,导致肾精亏虚,血液化生无源。4.因外伤失血过多、或其它慢性失血,或大病久病导致身体虚弱,脏腑功能失调,血液生化不足。5.由于女性特殊的生理特征,如经期、孕期、生产、哺乳等都会消耗精血,所以女性相对于男性更易产生血虚问题。

血虚的表现和症状血液营养滋润全身,就像水流滋养大地,水流所到之处,则草木生长欣欣向荣,想想那些缺水的地区或沙漠地带,地面干裂甚至寸草不生,一片萧条。同理,血液不足以濡养体表时,则会面白无华或萎黄,皮肤干燥,唇舌淡白没有血色;发为血之余,血虚也会导致头发枯槁发黄、白发掉发;血不养筋骨,则肌肉松软无力,手脚容易麻木,指甲发白,血不养形,则导致形体瘦弱;精生髓,髓生海,肾精亏虚化血不足,不能上充头脑,则容易头晕、健忘、记忆力变差;久视伤血,若用眼过度,尤其是过度看电子产品,损伤肝之精血,肝血亏虚,双目失养,则易出现眼睛干涩、视物模糊、眩晕等;内部脏腑器官失养,脏腑功能失调,心血不足则容易心慌心悸;血不养神,则易失眠多梦、惊悸不安,影响神志健康;若女性血虚严重,血液不能滋养胞宫,则易导致月经量少,色淡,经期延后等。

如何调理血虚体质

丨1.饮食调理丨

血虚体质者日常要注意均衡摄取营养物质,适当多吃一些大枣、枸杞、花生、菠菜、红糖、黑芝麻等。总的原则还是五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,为脾胃提供足够的能量来运化水谷精微。

养生茶——三味天才饮生黄芪3克,枸杞3克,麦冬2克,每日泡水喝即可。枸杞最好用青海的黑枸杞,没有黑枸杞也可以用宁夏枸杞来代替。喝的时候小口抿之,慢慢润之。

生黄芪:性温而微甘,有补肺脾之力,用生黄芪补而不上火;枸杞:入肝肾,以滋先天之源;麦冬:入心肺胃等脏,能够敛阴排浊,滋颜、养阴、润而不成湿、化而不伤阴。

此外,玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。尤其是在女性养血方面,有时甚至可以力挽狂瀾。很多时候,女性严重血虛,一般药物无法见效,玉灵膏卻能起到意想不到的作用。玉灵膏用的是药食同源的食材,自己制作也不麻烦,血虚严重者可在专业医师指导下选择服用。

丨2.起居有常丨

“卧则血归于肝”,每晚11点至凌晨3点,人体经络巡行走肝胆经,此时我们应该是在深度睡眠之中,才能让肝血推陈出新,顺利排毒、藏血。血虚体质的人不宜过度劳累,凡事宜量力而行,以免耗伤气血。手机电脑等电子产品不可久视,若工作需要则间隔一个小时就让眼睛休息一会儿,做做眼保健操、望远等,培养良好的视物习惯也有利于调养血虚体质。尤其注意晚上少看手机,避免过多伤血耗神。

丨3.调达情绪丨

情志郁结,生气发怒、思虑过多等,都会暗耗肝血,因此要调达自己的情绪,开阔心胸,放宽眼界,心平气和,以安神志。

丨4.按揉“血海穴”丨

血海穴位置:大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头隆起处。用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。该穴有化血为气,运化脾血之功能,为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

丨5.远离寒邪丨

“血得温则行,得寒则凝”,寒邪易使血液瘀滞,经络不畅,气血生化受阻。所以要忌食寒凉生冷、秋冬注意防寒保暖,露腰露脐、露脚踝露颈椎的衣服一定不要穿。

丨6.适当运动丨

适当运动有助脾胃将营养物质更好地转化为气血,还能疏通经络,促进气血运行。但要以微劳、微汗为宜,步行、慢跑、游泳等有氧运动,或传统的气功、太极拳、八段锦、五禽戏等都可以。

上火了,上的是什么火?

贡轩园玉灵膏阅读(639)

       经常看见身边的朋友嘴唇干裂,生疮说自己是上火了。“上火”这个词可以说是我们中国人独有的,而且这个词特别形象。首先是“上”,上火的症状一般都表现在上部,尤其是五官:眼耳鼻口舌和脸部等。火一般表现为:面红肤热、口干舌燥、眼睛干涩、口舌生疮、便秘、中耳炎、口腔溃疡、麦粒肿、疱疹性咽峡炎等。

        如果是偶尔的一次上火,比如吃了辣的或油腻的菜或者没有及时补充水分、熬夜等造成的,这种情况下的“火”好好休息两天吃点清淡的或者喝点去火的茶就下去了。但是有的人特别爱上火,经常是“一火未平,一火又起”,或者一年四季都在不时地遭受口腔溃疡的折磨,这种反复的长期的上火多半都是“虚火”,是因为体内不通畅或者阴液缺乏导致的。总结了一下,有三种人最经常上火:

                                         ~~阴虚体质的人

阴虚就是体内主静主润的物质不足,比如血液、津液等;就好比锅里的水太少了,导致锅的温度太高;或者要生长的树木,却没有足够的雨水的滋润导致出现了干枯。但这种情况下的“火”并不是真的有火,而是需要通过滋补津液来让火自动消除。

 人们在以下几种情况下很容易发生“上火”:

1,春天天气刚变暖的时候;

2,干燥的秋天;

3,冬天室内有暖气的时候;

4,连续一段时间的熬夜晚睡或者过度劳累、过度思虑之后。

这几种情况下,都是身体需要更多津液的时候或者津液消耗太多的时候,身体阴阳失衡,就出现了上火的症状。如果体内津液一直处于缺乏的状态,上火就会经常发生。

对于这样的朋友,一方面要少吃辛辣厚腻的东西,另一方面要早睡觉。饮食上多吃一些滋阴的食物:梨、荸荠、甘蔗、银耳、百合、玉竹、麦冬、鸭肉等等;还可以经常用热水泡脚,揉搓涌泉穴。中成药可以选用知柏地黄丸,在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏,可以滋补肾阴并清火。如果虚火上炎引起比较严重的问题,还是要咨询专业医生,不要自己随意服药。

       怎样预防上火呢?对于阴虚的朋友有个饮料可以经常做来喝。那就是酸梅汤或者乌梅三豆饮,这两个饮料对于滋补津液来说效果非常好。

       体质的形成是长期的生活习惯带来的结果,仅仅靠吃药是很难调整过来的。对于阴虚的朋友来说,除了饮食方面要注意以外,更重要的是——早早睡觉,让身体在睡眠中得到修复。晚上熬夜消耗的都是阴血,会加重身体阴液不足。

                                       ~~严重肝气不舒的人

      当一个人严重的肝气不舒,或者肝火很旺的时候,表示身体的气机是郁滞的,那么滋补就很容易上火。不只是吃玉灵膏或其他滋补品,没睡好,吃得太过丰盛,或者生了场大闷气,都比常人更容易上火。

        每个人都会有情绪不好的时候,这很正常。及时地意识到这个问题并能主动地调整过来,就不会对身体造成坏的影响。但是如果长期的情绪不好或者郁闷就会有肝火,肝火上行,就会出现头晕,耳鸣,眼睛红赤等各种问题。

         因肝郁而上火的时候可以服用中成药加味逍遥丸,可以帮助疏肝理气同时清肝胆之火。但重要的还是要自己主动调节情绪,唱歌跳舞爬山书法运动……找到自己喜欢做的事情,并坚持下去,会帮助我们走出阴霾。

                                           ~~湿气重的人

       引起湿气重的原因有很多,生活的地方长期潮湿,脾胃本就虚弱,经常食肥甘厚腻,导致代谢产物潴留等等。湿气重的人舌体胖大,苔滑腻,舌边常有齿痕。体型多肥胖,面部皮肤油脂较多,四肢容易出现浮肿,经常感觉头身困重,容易困倦等。这些都说明已经营养过剩了,体内不通畅了,如果再进补的话,只会给身体造成更大的负担。

        所以,湿气重的人是不需要进补的,最需要做的是“管住嘴,迈开腿”。少吃肥甘厚腻,以清淡饮食为主,养成运动的习惯。当身体里潴留的产物慢慢代谢掉了,体型恢复正常了,人也会精神很多。

   如果想用药方化痰湿,可以用温胆汤泡脚:

茯苓30克,法半夏6克,陈皮9克,炙甘草6克,竹茹6克,枳实6克。

如果身体总是觉得寒冷,舌苔雪白,说明是寒湿,可以加生姜五片。

温胆汤泡脚一般五六付就可以看到效果,如果舌苔不再那么厚腻,身体感觉轻松了,可以服用一两盒香砂六君丸,增强效果。

虽然有这么个泡脚方,但是还是要“管住嘴,迈开腿”才能真正地、彻底地改变体质啊!

      上面提到的这三类人占了经常上火、特别容易上火的大多数,知道了原因,有针对性地调理一段时间,体质就会慢慢改善的。至于有些人担心的服用玉灵膏上火的问题,肝郁严重或者湿气严重的人可以先调理一两周再服用,阴虚的朋友则不必担心,血属阴,玉灵膏补养气血,血足了,阴虚的各种症状也会得到很大的改善。

感谢您的阅读,祝大家都健康快乐。

寓医于食,以食为养,臻选良材,本店多数产品是预售,手工亲做,每一个制作过程都倾注了我满满的心意,希望每一个服用的朋友身心都得到改善。

坐月子可以吃玉灵膏吗

贡轩园玉灵膏阅读(955)

问:坐月子可以吃玉灵膏吗?

答:可以的

玉灵膏之答疑:

1,玉灵膏适合什么季节吃?首先,玉灵膏不是药物,是古方补气血食疗臻品。贡轩园经过45小时蒸制,玉灵膏非常平和,适合一年四季吃,很好的改善健康。

2,玉灵膏怎么吃,吃多少时间开始有效?

玉灵膏的吃法:每次挖一小勺10克左右(鹌鹑蛋大小)放入杯子里,用开水冲了吃。建议开水适量,不宜冲的太淡。

效果:快的一周左右就会有改善,表现在睡眠变好,气色红润等;慢的一到两个月开始有效果;因为每个人身体情况不一样,吸收不同,气血虚的程度也有差别。

建议:第一阶段吃3个月,然后可以根据自身情况长期吃。

3,哺乳期可以吃玉灵膏吗?女性例假期间可以吃吗?产后哺乳期是非常适合吃玉灵膏的:产后气血亏虚比较多,这个阶段身体最需要养血补气,有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。而且,气血足了对于改善奶水质量也会有很好的帮助。玉灵膏的催奶效果比很多鸡汤鱼汤猪脚汤都更直接有效,玉灵膏是纯植物原料制作,非常好吸收。

建议产后恶露排干净吃玉灵膏效果非常好。女性例假期间是可以吃玉灵膏的,记住用开水冲了吃,不要吃凉的。

4,男士和老人适合吃玉灵膏吗?首先男士也是需要补气血的,很多男士焦虑失眠,容易疲劳,应酬熬夜加班,生活工作压力大都是很容易损耗心血。作为补气血的食疗产品玉灵膏也是适合男士吃的改善亚健康的。过去一年来,很多男士吃玉灵膏身体得到了很好改善。容容的父母和大家的父母一样,都是进入了老年阶段。父母这一代人因为社会发展原因一生奔波,年轻时为生活操劳,现在年纪大了为子女操劳耗心血。年轻时代食物匮乏,更谈不上充足的营养,即使现在生活条件好了,她/他们也习惯了节衣缩食,常常剩饭剩菜就打发了一餐,这些都对他们的脾胃造成或多或少的伤害。而且现在年纪大了,运化功能下降,对食物营养的吸收会差,所以父母的身体大部分都会有睡眠差,胃口不好,精力差等各种情况,严重者则是各种疾病。

气血于健康的重要性不言而喻,所以老人通过好的食物补气血(包括玉灵膏)来改善健康是非常有需要的。夫孝,德之本也,教之所由生也…祝愿天下老人都能健康长寿!

5,玉灵膏的味道怎么样,什么时间吃最好,吃玉灵膏上火吗?玉灵膏的味道本身是苦酸回甘的,每个人口感会稍有差别。玉灵膏作为传统滋补调理食物可以不拘时间,饭前饭后都适合。建议早晚各一次。

贡轩园玉灵膏通过古法蒸制45小时非常平和,食材中高州优质桂圆是性温,美国进口优质西洋参是性凉的,所以两者在一起中和后非常平和,这也是古人的智慧。中医认为,性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中、化食,健脾暖胃功能,还有止疼、行、活血散寒的效用。

6,玉灵膏和阿胶的区别有哪些?两者都是是养血佳品,功效侧重点不同,效果也是不太一样。区别有:阿胶的养血功效主要集中在肺,玉灵膏养血着重在心脾,所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。阿胶动物性原料容易滋腻,不好消化,所以熬制过程中必须加黄酒加强它的流通性。

玉灵膏植物原料长达45小时蒸制,非常容易消化吸收,益脾胃。阿胶有止血的作用,女士在经期不能服用,玉灵膏在经期可以照常服用。

7,吃玉灵膏有没有什么禁忌?孕妇不宜~这是因为玉灵膏养血活血,孕妇不能活血化瘀,所以不能服用贡轩园玉灵膏。孕妇到了临盆前一到两周开始服用玉灵膏,可以帮助她们顺利生产,如王孟英所记载:“产妇临盆服之,尤妙”。儿童不宜~具体指青春期以下的儿童,未满13,4岁的不宜服用。感冒期不能服用~此时身体有邪气,感冒好了再接着服用。湿热瘀滞者不宜~舌苔又黄又厚腻,同时舌头颜色鲜红。(青春期及以上的孩子如果有血虚的情况是可以吃玉灵膏补气血的)

8,糖尿病、高血压患者能不能吃玉灵膏?

答:首先,西洋参本身是凉性的,有降压作用(容容用的是加拿大进口优质西洋参)其次,桂圆虽然是甜的,但是贡轩园经过45小时的蒸制,就已经破坏了它的糖分,玉灵膏的口感是微苦的,苦味入心,因此玉灵膏养血安神的效果才会这么好,高血压、糖尿病患者是可以服用玉灵膏。

9,病人手术后可以吃玉灵膏吗?答:手术后很适合的,因为手术会伤血,伤正气,身体虚弱,此时,要给身体补充气血能量,还要考虑此时脾胃功能较弱,所以,食物必须是好消化好吸收的,玉灵膏补血扶正气,且是植物来源,非常好消化吸收。

10,湿热体质有哪些表象?为何湿热人群不建议吃玉灵膏?湿热体质表象有:舌质很红,舌苔黄而且厚腻,舌头两侧有草莓状小颗粒,小便颜色深。要注意舌质很红,舌苔很黄很厚腻,结合起来才是湿热,如果单纯舌质红,无黄苔,基本上是阴虚。湿热人群不建议吃玉灵膏,是因为会阻碍吸收,体内湿热,经络被湿热阻塞,无法消化吸收。湿热体质如果同时也有血虚需要吃玉灵膏改善,就要先清湿热,然后再服用,清湿热可以用温胆汤或中药店买炒苍术泡水喝,

温胆汤组方:茯苓30克,陈皮6克,法半夏6克,竹茹6克,枳实6克,炙甘草6克,熬水泡脚,早晚一次,每次20分钟。(此方剂罗大伦博士和懒兔子都推荐过,供大家参考)。

西洋参和人参的区别是什么?一篇文章说透它

贡轩园玉灵膏阅读(599)

西洋参和人参的区别是什么?一篇文章说透它

西洋参是和人参都是常用的名贵药材,且都属于补益类药材,因其补虚治病效果显著而蜚声世界,深受人们喜爱。然而很多人都会问:既然二者都是补气的,那这二者有什么区别呢?

为什么玉灵膏的配方里面是选用西洋参?能用人参代替吗?今天,我们就来说说西洋参和人参都有哪些区别。

1、产地差异

西洋参的主要产地是美国、加拿大等国家,由于美国国旗是星条旗,所以获得了“花旗参”的称号。近些年我国也已引种成功。

人参主要产地在我国的吉林省和朝鲜北部,在中国“吉林省集安市”是人参的发源地,集安市新开河流域是人参最好的生长环境。

2、性状差异

西洋参和人参的区别是什么?一篇文章说透它

西洋参

(1)质轻而密,断面平坦,浅黄白色,略显粉性,皮部可见稀疏的黄棕色点状树脂道,形成层环纹棕黄色。

(2)切面平滑光洁密实,呈黄白色,放射纹理清晰,切片迎光看在皮部和木部间有一亮光环,似人民币防伪线,木部放射线也间隔呈透亮射线。味微苦而甘。

(3)西洋参无芦头,无支、须根,有横疤痕,断面略显粉性,形成层环明显,皮层树脂道明显。

(4)口尝初有轻微的苦味,随后则转为甜味,其参味可维持10分钟之久。

西洋参和人参的区别是什么?一篇文章说透它

人参

(1)人参为五加科植物人参的干燥根。栽培者为“园参”,野生者为“山参”。 质脆硬、重而疏,断面淡黄白色,显粉性,形成层环纹棕黄色,皮部有黄棕色的点状树脂道及放射状裂隙。

(2)切面松泡不平滑,心部或有类针孔样孔或裂隙,放射纹理不明显。切片宜烂裂。味微苦微甘。

(3)人参具芦头,有支、须根。无横疤痕。断面粉质,形成层环不明显,有裂隙。

(4)口尝初为苦味并参味,很快转淡,并渐渐消失。其参味仅维持3~5分钟。

3、皂苷含量差异

西洋参含人参皂苷类成分,迄今已分离出17种皂苷,分别为:人参皂苷R0、Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd、Re、Rf、Rg1、Rg2、Rg3、Rh1、Rh2、RA0quinquenoide R1.gypenoide X1、F3和F11。

人参迄今从生晒参、红参、白参中共分离得到32中皂苷,分别是人参皂苷R0、Ra1、Ra2、Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd、Re、Rf、Rg1、Rg2、Rg3、Rh1等。

4、功效差异

西洋参性味苦、甘、凉,归经于肺、胃二经,主要功效是补肺降火,养胃生津。一般用于治疗阴虚火旺,喘咳痰血,热病气阴两伤,烦倦口渴,津液不足,口干舌燥、肠热便血等症。对心脑血管疾病患者有良好疗效。

人参性味甘,微苦、微温,归经于脾、肺二经,用于治疗气虚欲脱,脾气不足,肺气亏虚、津伤口渴,心神不定,失眠多梦,惊悸健忘,气虚及阳痿等症。经常少量服用,可以起到病防病保健功效。但肝阳亢盛以及湿阻热盛如高血压者忌用。

5、适用人群差异

西洋参一般用于治疗阴虚火旺,喘咳痰血,热病气阴两伤,烦倦口渴,津液不足,口干舌燥、肠热便血等症,如面红、口干、心烦失眠的人。此外,西洋参和人参都有提高抵抗力、抗衰老、耐热、耐寒的功效。特别是对抗疲劳和延缓细胞衰老方面,已经有明确的科学实验论证。

西洋参其独特之处在于不热不燥,凡不适合人参治疗和热补的人,均可用西洋参。脾胃虚寒、大便稀溏,女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多者,就不宜把西洋参作为保健品,以免进一步损伤阳气而加重病情。

人参作为一种温性的大补之品,用于治疗气虚欲脱,脾气不足,肺气亏虚、津伤口渴,心神不定,失眠多梦,惊悸健忘,气虚及阳痿等症。适合体质较强者在冬季进补,或者是如低血压或休克者治疗,在使用上应该严格把握适应症。

血压偏高,有过脑溢血等病史,平时有口干、容易上火、面色偏红、大便干燥等表现的人就不宜服用人参。有的人体质虽然虚弱,但偏于阴虚,如伴有手足心发热、两眼干涩昏花、耳鸣、腰酸、尿少等,不能单用人参,以免火上浇油。

以上就是人参与西洋参的区别。西洋参与我国人参可谓是一母同胞,血缘很近,但药效、适用人群都有着天壤之别,大家一定不能将二者等同视之。补身是一件好事,但若是用错了药,反而会有相反的效果。

王孟英说“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒式瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。”可见,玉灵膏的制作,用的是性微凉的西洋参,可不能错用为人参了。大家可以查看玉灵膏的配方,了解更多关于材料选择的方法。

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