多梦、睡不踏实,一觉起来又乏又累,这样糟糕的睡眠能改善吗?!
经常有朋友感叹,每天晚上都睡不好,睡觉时翻来覆去,睡得不安稳,好不容易睡着后眼前就像放电影一样,一幕接一幕,有时候会梦见自己在跑步、登山、干各种体力活,有时候则会梦见自己在考试、甚至还梦见过自己被罚抄卷子,怎么也抄不完…… 这样一觉睡醒,人...
经常有朋友感叹,每天晚上都睡不好,睡觉时翻来覆去,睡得不安稳,好不容易睡着后眼前就像放电影一样,一幕接一幕,有时候会梦见自己在跑步、登山、干各种体力活,有时候则会梦见自己在考试、甚至还梦见过自己被罚抄卷子,怎么也抄不完…… 这样一觉睡醒,人...
1:温胆汤为化痰祛湿名方,此款温胆汤按罗大伦博士《舌诊》书中配方制作做泡脚用,请勿内服。成分:茯苓,陈皮,枳实,炙甘草,竹茹等。 2:泡脚只能起到养生保健作用,不能代替治*liao。即你长期经常泡对身体有好处,可以改善一些对症的轻度的问题,...